2018-2019(下)第九周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
2019年4月15日--4月19日(第九周)
时间
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 水煎包 馒头 槐花炒鸡蛋 热拌素三丝 玉米糁 豆浆 | 绿豆包 馒头 煮鸡蛋 手撕包菜 八宝粥 豆浆 | 炸油饼 花卷 青椒绿豆芽 蒸南瓜 牛肉胡辣汤 豆浆 | 双色荷叶饼 馒头 煎鸡蛋 蒜蓉西兰花 红枣燕麦粥 豆浆 | 肉包子 馒头 三丁 蒸茼蒿 绿豆小米粥 豆浆 |
加餐 | 益生菌原味 点心 | 浓豫蓝莓 点心 | 瑞亚纯牛奶 点心 | 益生菌菠萝 点心 | 露露杏仁露 点心 |
午餐 手工捞面 | 大米 馒头 红烧牛肉 小土芹肉丝 大白菜炒千张 水果汤 | 大米 馒头 酱汁肉丝 黄瓜木耳肉片 红烧茄子 绿豆水 | 大米 馒头 三鲜鸡块 番茄炒鸡蛋 蒜蓉生菜 冰糖雪梨 | 大米 馒头 酸汤小酥肉 干煸花菜 醋溜土豆丝 红豆水 | 大米 馒头 油焖大虾 肉沫家常豆腐 烧地三鲜 紫菜鸡蛋汤 |
加餐 | 沃柑 | 小番茄 | 每日坚果 | 香蕉 | 小黄瓜 |
晚餐 | 芝麻小烧饼 馒头 烧菜心 红萝卜肉沫炖粉条 黑米粥 | 手工面叶 馒头 杏鲍菇肉片 烧上海青 百合大米粥 | 虾仁炒米 馒头 土豆肉片 醋溜西葫芦 鸡蛋面汤 | 葱油饼 馒头 冬瓜肉片 烧油麦菜 蜜枣大米粥 |
2019年4月12日 13:00
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