2018-2019(下)第十五周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
时间
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 水煎包 馒头 香葱炒鸡蛋 红萝卜烧豆腐 玉米糁 豆浆 | 双色花卷 馒头 卤柴鸡蛋 小土芹香干 煮玉米 八宝粥 豆浆 | 肉包子 花卷 素三丁 蒸茼蒿 南瓜小米粥 面汤 | 油馍头 手工花卷 绿豆芽 西葫芦炒鸡蛋 牛肉胡辣汤 豆浆 | 荷叶饼 馒头 煎鸡蛋 番茄土豆丝 山药糯米粥 豆浆 |
加餐 | 益生菌菠萝 点心 | 芝士酸奶 点心 | 瑞亚纯牛奶 点心 | 益生菌红枣 点心 | 浓豫原味 点心 |
午餐 手工鸡蛋捞面 | 大米 馒头 酥肉莲菜 肉沫白菜炒粉条 蒜蓉茼蒿 绿豆水 | 大米 馒头 红烧排骨 干煸花菜 菠菜炒鸡蛋 冰糖雪梨 | 大米 馒头 柴鸡炖香菇 青椒木耳炒鸡蛋 烧油麦菜 红豆水 | 大米 馒头 腰果虾仁 土豆肉片 杭茄烧豆角 绿豆水 | 大米 馒头 红烧鸡翅 牛肉炖冬瓜 青菜烧千张 红豆水 |
加餐 | 香蕉 | 桃 | 坚果 | 小黄瓜 | 千禧果 |
晚餐 | 肉丝炒拉条 馒头 土豆肉片 蒜苔烧面筋 黑米粥 | 鸡蛋饼 馒头 杏鲍菇炒肉片 蒸菜 煮小紫薯 红薯百合大米粥 | 扬州炒米 馒头 丝瓜炒肉片 麻婆豆腐 红枣燕麦粥 | 手工刀削面 馒头 腐竹烧肉片 蒸南瓜 香菇烧青菜 蜜枣大米粥 |
2019年5月23日 14:30
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