2019-2020(上)第十一周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
时间 餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 绿豆沙包 手工馒头 尖椒木耳炒鸡蛋 豆角香干 南瓜大米粥 豆浆 | 双色花卷 馒头 五香鸡蛋 番茄土豆丝 玉米糁 豆浆 | 油饼 馒头 白萝卜烧粉条 蒸南瓜 牛肉胡辣汤 豆浆 | 荷叶饼 手工花卷 煎鸡蛋 红萝卜烧豆腐 红枣燕麦粥 豆浆 | 三鲜包子 馒头 素三丁 蒸小红薯 八宝粥 豆浆 |
加餐 | 益生菌原味 点心 | 芝士酸奶 点心 | 瑞亚纯牛奶 点心 | 小可爱酸奶 点心 | 蓝莓酸奶 点心 |
午餐 羊肉烩面 | 大米 馒头 卤鸡腿 土豆肉片 蒜蓉茼蒿 红豆面汤 | 大米 馒头 鱼香肉丝 干煸花菜烧腐竹 烧生菜 紫菜鸡蛋汤 | 大米 馒头 红烧鲜鱼块 香菇牛肉炖冬瓜 豆腐烧青菜 小汤圆糯米粥 | 大米 馒头 酱香鸭块 杭茄豆角肉片 菠菜炒千张 鸡蛋面汤 | 大米 馒头 牛肉炖三鲜 小土芹肉丝 白菜炖粉条 绿豆面汤 |
加餐 | 桔子 | 香梨 | 坚果 | 香蕉 | 千禧果 |
晚餐 | 黑芝麻小烧饼 馒头 平菇青菜烧肉片 醋溜绿豆芽 黑米粥 | 手工馒头 花卷 包菜肉片 烧茄子 蜜枣大米粥 | 手工面叶 馒头 西葫芦肉片 胡萝卜肉沫粉条 百合银耳大米粥 | 鸡蛋炒米 花卷 白菜烧肉片 蒜苔炒面筋条 小米粥粥 |
2019年11月1日 16:49
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